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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 葡萄：紫色補血氣、黑色消疲勞

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葡萄一年四季都有生長，色彩更是繽紛，有黑、紫、紅、綠4種顏色。中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說，葡萄有滋養肝腎之陰，可改善腰腿痠軟無力、風濕性痠痛等症狀。

葡萄中含豐富的鐵質，又以紫色葡萄含量最多，可以補血氣，保護腦神經，強化免疫功能。孕婦適合吃葡萄，因為有助於安胎，改善頭暈身體無力。

想要抗老化、保持青春的人，可以多攝取紫色與紅色葡萄，裡頭的花青素有抗氧化功能。紫色葡萄也含有較多的鉀，能幫助降血壓。

綠色葡萄相較於其他顏色葡萄，有最豐富的維生素A，每100克裡就有506國際單位，幫助顧眼，分泌保護器官的黏液。

黑色葡萄則含有之中最多的維生素B1，可以幫助維持好精神，改善疲勞狀況。

不過紫色葡萄的熱量最高，每100克裡就有80卡，比綠色葡萄多出了快20卡。因此吃紫色葡萄時，要注意攝取的量，避免吃下過多熱量。

楊淑媚也提醒，葡萄不能一次過量食用，否則容易會上火煩躁。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

 溺殺雙屍案 更三審判沈氏兄死刑弟無期

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（中央社記者王揚宇台北22日電）沈氏兄弟被控溺殺雙屍案，台灣高等法院更三審今天判哥哥沈文賓死刑，弟弟沈文夏無期徒刑，全案可上訴。

這起案件源於，涉嫌家暴的沈文賓，被控於民國101年12月間，不滿已分居的張姓妻子避不見面，因此與胞弟沈文夏一同前往宜蘭一處檳榔攤，擄走妻舅的潘姓女友，還有當時在店內、毫無關係的呂姓男子。

沈姓兄弟將呂男與潘女押到原桃園縣大溪鎮一處產業道路，綑綁兩人手腳，拖至附近的灌溉水溝，陸續溺殺呂男及潘女，再將屍體載到新北市三峽恩主公醫院停車場棄屍。（編輯：張銘坤）1070622

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